Du kan beregne på denne måten: 
1. Beregn volum:
Start med å regne ut kubikkmeter (m³):
Lengde × bredde × høyde = volum
Eksempel: Et rom på 2 m × 2 m × 2,2 m = 8,8 m³
2. Juster for tunge materialer
Har du glass, fliser, betong stein, tømmer eller andre uisolerte materialer i rommet? Disse materialene krever mer energi å varme opp.
Legg til 1–1,5 m³ ekstra per m² med tunge materialer.
Eksempel: Har du 2 m² glassvegg, legger du til 2–3 m³ → nytt volum: ca. 11,8 m³
3. Velg ovn med riktig effekt
Bruk tommelfingerregelen:
1 kW per m³ (justert volum) men dette kan variere i henhold til produsent av ovn og type uisolert materiale. 
Eksempel: 11,8 m³ → du trenger en ovn på mellom minimum 8 - 12 kW i henhold til produsentens krav.