Hva er infrarød? Hva er infrarød? Infrarød varme øker kjernekroppstemperaturen innenfra, og forårsaker svetteproduksjon ved lavere romtemperatur (i forhold til tradisjonelle badstuer). Men man må forvente å sitte lengre enn i en tradisjonell Badstu. De helsemessige fordelene er relativt like.